Menopausia: qué es la terapia de reemplazo hormonal a través de Pellets y cuáles son sus beneficios
Autor: Leonard Einstein, DNP,
APRN, NP-C, FNP-BC.
Desde sofocos y niebla mental, hasta dolores articulares e insomnio.
Los síntomas que acompañan a la menopausia así como la transición a esta etapa de la vida reproductiva de la mujer son muchos.
Pero para las mujeres que padecen algunos de ellos y sienten que le generan un deterioro en su calidad de vida, existe la opción de la terapia de reemplazo hormonal (también llamada simplemente terapia hormonal o terapia hormonal sustitutiva).
Si estás pensando en esta alternativa, te ofrecemos esta guía de preguntas básicas para entender qué factores debes considerar o tomar en cuenta.
¿Qué es exactamente la terapia de reemplazo hormonal?
A medida que las mujeres se acercan a la menopausia, sus niveles de la hormona estrógeno fluctúan y disminuyen.
El estrógeno tiene muchas funciones: ayuda a regular los ciclos menstruales, contribuye a la fortaleza de los huesos e influye en la temperatura de nuestra piel.
Los sofocos es quizás uno de los síntomas más conocidos de la menopausia.
A medida que los niveles de estrógeno se vuelven inestables, pueden presentarse una variedad de síntomas como sofocos, sudores nocturnos, ansiedad y dolor en las articulaciones.
La terapia hormonal aumenta los niveles de estrógeno en el cuerpo de una mujer y puede ayudar a aliviar estos síntomas.
Las mujeres que la toman generalmente no lo hacen para siempre, solo para ayudar con la transición a la menopausia, y muchas de ellas dicen que eso marcó una gran diferencia en su bienestar.
La terapia hormonal sustitutiva también puede tener algunos beneficios adicionales, como ayudar a prevenir la pérdida ósea y las fracturas. Para las mujeres menores de 60 años, también puede ofrecer cierta protección contra las enfermedades cardíacas.
Qué es la niebla mental, uno de los síntomas menos conocidos de la menopausia (y por qué la puedes sentir mucho antes de dejar de menstruar)
Es posible que también hayas escuchado sobre otros beneficios potenciales, como proteger la salud del cerebro y mejorar la piel y el cabello, pero hasta ahora la evidencia de esto es limitada.
¿Cómo se administra?
El tratamiento viene en muchas formas y tamaños, desde píldoras y parches hasta geles y anillos.
El ingrediente principal es el estrógeno, pero una de las formas más comunes es la terapia combinada, en la que el estrógeno se administra junto con una versión sintética de la hormona progesterona.
Agregar progesterona ayuda a proteger el revestimiento del útero, ya que el estrógeno por sí solo a veces puede aumentar la posibilidad de cáncer de útero.
El mejor tipo de terapia variará de una persona a otra y dependerá de los síntomas y estilos de vida. Generalmente, se empieza con la dosis más baja posible.
¿Cuál es la más indicada para mí?
La mayoría de las terapias hormonales tienen un impacto en todo el cuerpo. Pero algunas -como la terapia a través de pellets que ofrece Biote es la más natural y con menos efectos negativos
¿Cuánto demora el tratamiento en hacer efecto?
Puede tomar hasta tres meses sentir los efectos completos, y es posible que se necesite ajustar o cambiar la dosis y el tipo de terapia hormonal.
La mayoría de los expertos recomiendan comenzar la terapia hormonal sustitutiva cuando se presentan los primeros síntomas de la menopausia.
La evidencia es mixta y limitada cuando se trata de comenzar después de los 60 años, aunque algunas mujeres experimentan alivio de los síntomas persistentes.
No hay límite de cuánto tiempo puede usarse. Algunos apoyan la idea de continuar con la terapia durante muchos años. pero la FDA recomienda usarla en la dosis más baja y durante el menor tiempo necesario.
¿Cuáles son los riesgos?
A pesar de que en el pasado esta terapia tuvo mala prensa, se estima que sus beneficios superan los riesgos.
Algunos todavía son cautelosos, a pesar de la creciente evidencia de que el tratamiento puede ser útil.
Algunos tipos de terapia se han relacionado con un riesgo ligeramente mayor de cáncer estos son las hormonas que no son bio identicas y este tipo de terapia no se usa en nuestra práctica .
Existe un pequeño riesgo de que se forme un coágulo de sangre cuando se toma. Sin embargo, esto también depende de otras cosas, como fumar, el peso y la edad.
El riesgo es menor si se usan parches cutáneos o un gel en lugar de tabletas.
El riesgo de un coágulo de sangre es mucho menor comparado con tomar la píldora anticonceptiva o con el embarazo.
¿Cuáles son los efectos secundarios?
Muchos efectos secundarios tienen lugar dentro de los tres meses posteriores al inicio del medicamento. Pueden incluir:
sensibilidad en los senos
dolor de cabeza
náusea
indigestión
dolor de estómago
sangrado vaginal
Es común aumentar de peso a medida que se acerca la menopausia, pero no hay evidencia de que la terapia hormonal esté detrás de esto.
¿Quién no debería usar esta medicación?
Puede que no sea adecuada en estos casos:
si has tenido cáncer de mama, de útero o de ovario
presión arterial alta no tratada
si tuviste coágulos de sangre
enfermedad hepática
o estás embarazada
¿Qué otra cosa puedo hacer?
Hacer ejercicio regularmente puede ayudarte a dormir mejor, puede reducir los sofocos y mejorar tu estado de ánimo.
Una dieta saludable, reducir el consumo de café, alcohol, comidas picantes y dejar de fumar también puede ayudar con los sofocos.
Los ejercicios con pesas, el senderismo, las caminatas rápidas o el tenis, también ayudan a mantener los huesos fuertes.
Otros medicamentos como Tibolona, que funciona imitando la actividad del estrógeno y la progesterona, o ciertos antidepresivos pueden ayudar. Pero estos también pueden tener efectos.
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Referencias
Dunphy, L. M., Winland-Brown, J. E., Porter, B. O., & Thomas, D. J. (2019). Chapter 14 Women’s Health Problems. In Primary care: Art and science of advanced practice nursing (pp. 714-769).
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